Акро-йога "Грация"

Руководитель - Елизавета Игоревна Дедковская

Образование:  Российский Государственный Социальный Университет (РГСУ) специальность "Социально-культурная деятельность"

Первая Российская Школа Инструкторов Акробатической Йоги - Инструктор (2016 и 2017) и Нижегородский открытый клуб акробатической йоги - Инструктор (2016)

Акройога - уникальная практика. Она настолько многогранна, что поставить её четкие рамки просто невозможно. Это и акробатика, и психологический тренинг,классическая йога и игровые практики, физическая подготовка и различные расслабляющие техники. Для вас акро-йога станет проводником к пониманию социальных отношений, ведь все наши отношения построены на принципах взаимодействия.

Эта практика позволяет человеку увидеть свои страхи и блоки, которые сковывают нас в обычной жизни,и, самое главное, она прекрасно с ними справляется. В акро-йогу нельзя не влюбиться, каждый сможет найти в ней что-то по душе.

Руководитель кружка акро-йога "Грация" с радостью поделится с вами своими знаниями, благодаря которым вы тоже проникнитесь этой удивительной практикой.

Вас ждут занятия, на которых мы:

Научимся чувствовать своего партнёра;
Изучим основные балансы;
Будем много летать;
Сделаем много красивых фото;
Устроим массажный джем в конце каждого занятия.

 

Результат от занятий акро-йогой:

стройное, гибкое тело
крепкая мускулатура
осознанность
более чуткое восприятие партнера
отличное настроение

Записаться на занятия
Последние новости и мероприятия
21.04.2019
В этот замечательный воскресный день в Доме культуры "Металлург" состоялась встреча с легендарным музыкантом, композитором, автором более 150 песен,...
20.04.2019
Общеобластной субботник в Большом Подольске начался 20 апреля в 10:00 в лесопарке «Ёлочки» и собрал не менее тысячи человек. Старт мероприятию дал...
17.04.2019
9 апреля 2019 г. в гостях у коллектива Ансамбля имени А.В. Александрова побывали воспитанники и педагоги хореографической студии...
Кружки и студии
Полезные ресурсы